Yoga & Specials

Yoga & Specials

- Zeit für Dich -

Durchatmen - Die Seele baumeln lassen -  Stark und beweglich werden  - Wohl fühlen - Fit bleiben - Spaß haben - Entspannen - Ankommen 

 

Yoga für Alle

Für Anfänger empfehlen wir mit unseren sanften Stunden zu beginnen. Diese sind für Neulinge im Yoga und auch für unsere erfahrenen Yogis gleichermaßen geeignet. 

In unseren kraftvollen Stunden wird dynamisch und fließend geübt. Die Elemente aus dem Sonnengruß sollten kein Fremdwort mehr sein aber wer sportlich Aktiv ist, kann sich auch ohne Vorkenntnisse an diese Stunden ranwagen. 

Alle offenen Stunden sind fortlaufend und der Einstieg ist somit jederzeit möglich. Du kannst mit 39 Euro Kursgebühr für vier aufeinanderfolgende Wochen die gewünschte Stunde kennenlernen, bevor du dich für eine Zehnerkarte oder ein Abo entscheidest. 

Pränatales Yoga

Namasté! In den kommenden Monaten meistert dein Körper eine ganz besondere Herausforderung. Yoga hilft dir dabei, diese außergewöhnliche Zeit zu genießen und die physischen Veränderungen sanft zu unterstützen.

Flexible Teilnahme: Du kannst an den pränatalen Stunden mit Fünferkarte (70 Euro, 8 Wochen gültig), Zehnerkarte (135 Euro, 4 Monate gültig) oder Drop-In-Preis je Stunde (15 Euro) teilnehmen und daher ganz frei entscheiden wann du kommen möchtest!

Vergiss aber nicht dich anzumelden, für den Fall dass die Stunde mal ausfällt und wir dich kontaktieren müssen. 

Unsere Kurse werden empfohlen von der Hebammenpraxis Augsburg – Dein Kinderreich (www.kinderreich-augsburg.de)

Deine Yogalehrerinnen: Verena & Despina

 

Jazz Dance / Ballett

Jazz Dance besticht durch seine Dynamik und die raumgreifenden Bewegungen. Nach einem tänzerischen Warm Up, Drehungen und technischen Diagonalen erarbeiten wir gemeinsam kleine Choreographien. Kräftigung und Stretching runden die Stunde ab. 

Ballett ist die Grundlage für viele zeitgenössische Tanzformen. Die anmutigen Bewegungen schulen die Ausdrucksraft, kräftigen und dehnen den gesamten Körper und sorgen so für eine schöne Haltung und tänzerische Grazie.

Für Anfänger bis leicht Fortgeschrittene geeignet.

Yoga Mentoring Programm

Du bist Physiotherapeut, Fitnesstrainer, Tanzlehrer oder arbeitest in einer angrenzenden Berufsgruppe? Wir bilden Yogalehrer im Privatstunden und Kleingruppenformat individuell aus! Du lernst vielseitige und klug aufgebaute Yogastunden zu leiten und findest eine authentische Präsenz, die dich mit Leichtigkeit und Freude durch den Unterricht trägt. Bei Eignung kannst du im Anschluss im Hep Cat Club Stunden übernehmen. 

Für mehr Infos und Details schicke uns dein formloses Motivationsschreiben mit Lebenslauf an: info@hepcatclub.com